以下22条似可有助于留学生在国外的自我保护：

　　学点法律常识。涉及留学生的法律通常有民法、刑法、交通法、邻里法、婚姻法、消费法、环境保护法、野生动物保护法、公共秩序法、打工法等，此外还有不少针对学生管理的学校规定(如学籍、考勤、考试、图书借阅、资料复印、交费管理、住宿管理等)。学生在校学习期间受到各种法律保护，应尽可能搞清自己的权益，也可向专为学生提供法律咨询的律师讨教，弄清自己不懂的问题。

　　遵守学籍、考勤管理制度。认真完成学校规定的各项课程，并参加考试考核，千万不能无故缺课。

　　慎于交友。大千世界，各色人等，性格不一，修养不同。哪样人可以接触，可以交谊，哪样人要避而远之，不能沾边，心里必须有谱儿。古人有言，“交友要交正直者”，“交友求益身心”，即是说，凡利于(起码不损于)自己正常学习和生活者，可交之。交友应在认真考察的基础上，先淡后浓，先疏后亲，先达(接触)后近。最高境界应该是“交友淡如水”，这样才能“寿在静中存(不伤身心，利于健康)”。

　　守住自己隐私。个人的家庭情况、财产状况、人际关系、婚姻状况、身世等，不要轻易对外人言起，特别是对不了解的人一定要有保留。不要夸富，不要露富。不要把自己完全暴露在光天化日之下。

　　不议论他人隐私。交往中不询问对方敏感问题，不议论他人短长，不津津乐道他人的得失、痛苦和话柄，特别不要刻意追询自己所感兴趣的“资料”，常言说，“使人有面前之誉，不若使人无背后之毁”，这是做人的准则之一。

　　看管好自己的重要物品。护照(护照要注意保持有效期)、银行卡(密码一定要守住)、学生卡、借阅卡、驾照，以及一切有价值的个人物品。外出少带现金。

　　不做任何违规之事。入乡随俗，至国问禁，把自己的言行控制在法规之内。举止言行有规有范的人，才是时时处处自由自在的人。

　　医疗保险不可少。人生在世，祸福不测，日食五谷，难免有恙，看病就医的事会时而有之。医疗保险在入学伊始就须办妥。如遇家长来国外探视自己(按规定能在国外居住半年)，最好为家长买一份临时性医疗保险，以防意外情况发生。

　　严格遵守交通规则(和驾车规则)。过马路一定走人行横道，在澳大利亚、新西兰路过马路先向右看。上路骑自行车要带头盔。乘坐公共交通要掌握行车时刻，最好携带一本行车时刻表。驾车长线外出，要保持车况良好。

　　出门远行尽量与同学朋友结伴而行。不游野泳，登山或林间野足最好穿硬底皮靴，并扎绑护腿，防止毒蛇毒蛛叮咬或刮伤。在住宿家庭住宿的同学，长时间外出(特别是在外留宿)，事先要告诉寄宿家庭主人。

　　重要财务收据要收好。住房收据、重要购物票据等要妥为保存，以备查考。

　　注意身体健康。身体不适及时服药，注意劳逸结合。

　　与父母亲属保持经常性联系。国际长途电话话费在国外极为低廉，要经常给家里打电话，随时沟通情况，报报平安，使心中郁闷及时得到排解。

　　学会自我心理调节。外部世界是精彩的，会让你心旷神怡，但也有荆棘之路，会使你神情沮丧。心旷神怡而不忘乎所以，神情沮丧而不导致崩溃，全靠自我心理调节。心理调节是人生历练的必修课，只有自己才是自己最好的心理医生。有心理障碍要会宣泄，要会转移。生活情趣面应该广一些，遇事不要钻牛角尖，特别是在情场失意或学业严重受挫时，要学会“退一步”，“变个方向想一想”。能健康地进行自我心理调节，才能取得人生事业成功。

　　不轻易与同学朋友发生借贷等类经济往来。这类往来往往发生在两人之间事，发生纠纷，既无凭又无证，一旦反目，极易转成冲突。

　　最好不吸烟，尤其不要酗酒。不与他人(尤其异性朋友)过度嬉戏打闹。吸烟不仅浪费金钱，而且影响健康。在国外，吸烟在越来越多的场合被禁止，被视为不文明的行为。更可怕的是，极个别坏人正是以香烟为诱饵，把意志薄弱的人拉入吸毒的泥潭。朋友聚会喝些啤酒之类的轻饮料是可以的，但一定不要喝酒精度高的酒，不要见酒辄喜，不要酗酒。酒能乱性，很多荒唐事都是在酒精的支配下干出来的。

　　树立正确文明的婚恋观，择偶要慎重理智。人生在世，志当高远。配偶属人生事业的组成部分，应慎重从事。择偶应有标准，不可过于情绪化，更不能陷入三角或多角的感情纠葛中，不能自拔，甚至情令智昏，或铤而走险，或颓而废之。

　　远离黄赌毒类场所，不涉足黄赌毒类活动。黄赌毒已成人类世界的顽疾，这类场所和活动比比皆是，它无时无刻不在向意志薄弱者招手。它是人生最可怕的陷阱，是走上人生末路的第一步，不可等闲视之。有位哲人说，“有一万支暗箭埋伏在你的周遍，伺候着你一万次小心中的一次不检点。”切不可走上这条人生的不归路，一定要好自为之。

　　建立应急电话簿。常用电话号码要整理完备，或存手机，或入电脑，或建立通讯录，紧急电话号码更不能离身。当地警察局电话和其他救急电话更要牢记。留学生在外，中国使领馆教育处是“娘家”，要掌握他们的值班电话号码。

　　随身携带学生证和护照复印件。这是证明个人身份、事关人身安全的“护身符”，须臾不可离身。

　　护照丢失要及时报告我国使领馆，并及时登报声明作废，迅速补办新本护照。

　　与国际学生办公室保持经常来往和良好关系，有事及时求得帮助。

　　以上22条是笔者通过多年对留学生国外学习和生活的观察及思考归纳出来的，有些是在处理留学生发生的形形色色问题的过程中，产生出来的“理论”成果，愿把它们“借给”留学生，作为自卫的警铃和自我保护的武器。