近年来，越来越多的学子走出国门，留学生低龄化已成为一种趋势。这些海外学子告别亲人，到海外独立生活，常常会无所适从、产生心理障碍，无法融入国外的文化和生活中，或者无法与国内的家人正常沟通，此现象称为“断根伤害”。

10日，在紫铭留学生家长联谊会主办的“青少年心理健康专家论坛·留学生专版”上，心理专家表示，“断根伤害”在异地求学的家庭中十分普遍，受其影响，超过八成的留学生在深造路上受阻。如何让越来越多的低龄留学生做好心理准备？家长与子女如何建立沟通技巧？怎样打开留学生思乡心结？记者在现场随访事例中寻找答案。

沟通不畅孩子不说心里话

留学生家长崔先生近期一直焦虑不安：在新加坡留学的女儿即将参加SAT赴美留学考试，可女儿与家人联系却越来越少，即使通话也只是寥寥几句，还常在电话中对崔先生大喊：“你们根本不懂我现在的生活。”

教育心理学教授张丽霞表示，这种现象是留学生离家后，生活学习压力在异地暴发、心情无法宣泄的结果。孩子和家长虽然在对话，可表达的初衷却截然相反，孩子表达的是在国外遇到了问题，而家长却忽略孩子遇到的困难，只强调孩子要“好好学”。如果长期处于此种氛围，孩子会产生“自己是被家人扔在国外”的错觉，失去跟家人沟通的欲望。

张教授建议，留学生遇到问题时，家长应问孩子“是什么”导致孩子情绪波动，并和孩子一道找出解决方式。家长跟留学生的通话中，话题也不应集中在学习成绩和日常所需中，多讨论孩子每天的生活内容及见闻。

文化差异家长应给与尊重

留学新加坡的COCO假期返家，没想刚回家就因生活习惯屡次跟家人发生争执。前些天，姥姥带她外出吃饭，饭后COCO提出要“AA制”付账，结果跟姥姥不欢而散，回到家中，母亲又跟COCO大吵一架，认为女儿没有亲情，“AA制”是像和家人划清界限，可COCO始终坚持这样是彼此尊重的方式。

从事留学教育的哈尔滨紫铭文化传播有限公司总经理李禹佳表示，这反映出中西方文化差异造成的现实矛盾；很多年幼的留学生世界观还未形成，就要在两种不同的文化环境中生活，而西方彼此独立、尊重的文化观念与中国的传统教育冲突严重。此时，家长发现孩子的生活习惯发生改变后不要驳斥，应该跟孩子对文化差异展开讨论，探讨两国文化差异中的利弊，在感情上鼓励孩子，而不是强制命令“该不该”。

留学之前要让孩子定目标

马先生的女儿在高中时留学新加坡后，又以高分考入美国名牌大学。马先生告诉记者，女儿的成功只源于一点，就是在留学前确立人生目标。

据马先生讲，跟女儿一起留学的孩子中，有一名哈尔滨市重点中学的尖子生。到国外后，这个孩子开始专注于购物和聚会，在随后的择校考试中，该学生取得高分后也未与家人商量，就放弃了进入新加坡名校的机会。该学生认为，父母希望的是留学国外并顺利完成学业，因此她可以在择校时取巧，避免繁重的学习压力。

心理咨询师黄艳华表示，留学能否成功的很大原因在于出国前的教育。在心理咨询中，很多孩子认为留学是完成家长交付的任务，独立生活后出现“得过且过”的心态。黄艳华建议，家人必须和孩子就留学达成共识，一同制定未来规划。

互通书信缓解思念最有效

在论坛现场，记者时常看到家长们因思念孩子频频落泪的情景。家长李女士表示，她跟孩子经常通过网络视频“见面”，但彼此间的思念之情却未能缓解。许多家长也表示，每次挂断电话时心情都十分失落。

作为一名“海归”，市民王锐表示，留学生的思念之情比家长还要强烈，他在国外学习生活的几年中，和家人联系几乎都通过电话，父母只给他寄过一次书信。可是，这封书信他却一直随身携带，每当情绪低落时，他都要拿出信件来读。归国后，他第一时间将这封早已“飞边”的书信交还给父母。

王锐表示，当今网络技术十分发达，网络通信非常便捷，然而写有字迹的传统书信，依然因其独具的“实物”特点，更容易为留学生和家人提供“寄托感”，更好地实现情感上的慰藉。